Mentális egészségügyi problémák szívműtét után. Koszorúér-bypass műtét: ennyi ideig tart a felépülés - HáziPatika
Internet- és okostelefon-használat: csillagjainkban a hiba, avagy a gének szerepe az internetfüggőségben A magány napjaink egyik legfontosabb közegészségügyi problémája.
Műtétet követő zavartság
Bár a sztereotípia szerint főleg az időseket fenyegeti, ez legfeljebb 50 évvel ezelőtt lehetett igaz. Ma valamennyi korosztály tagjai közt sok a magányos, ami már önmagában is súlyos probléma lenne, de a helyzetet súlyosbítja, hogy a magány lelki terhe számos krónikus betegség kialakulásához is hozzájárul.
A magányosság-járvány mentális és fizikai egészségre gyakorolt pusztító hatása felér az elhízás és a dohányzás okozta károkkal, írja a New Scientist-ben Moya Sarner Feeling lonely? A brit Age UK vizsgálata szerint a magány káros hatása konkrétan napi 15 szál cigaretta negatív hatásával egyenrangú. A közegészségügyi probléma kezelése érdekében az elsőként az egészségügyi szakemberek figyelmét kell felhívni arra, hogy a betegségek kockázata növekszik a magányosok körében.
- Poszttraumás stressz betegség - Budai Egészségközpont
- Pszichológus Út a műtőig — pszichés szempontból A szívműtétre váró gyermekek és családok számára komoly lelki megterhelést jelent a műtétre való várakozás, a bent töltött idő, illetve a műtétet követő otthoni lábadozási időszak.
- Irodalmi adatok bizonyítják, hogy az egyén psz
- Módosítva:
- MIÉRT NEM BESZÉLÜNK A POSZTOPERATÍV DEPRESSZIÓRÓL? - DEPRESSZIÓ
A magány kezelése a legköltséghatékonyabb intervenció lehetne, folytatja a megbetegítő hatás mechanizmusát feltáró tudományos vizsgálatokat összefoglaló cikk. A magány által okozott egészségügyi károk súlyosságát csak napjainkban kezdik felismerni.
Mint Steve Cole, a University of California Los Angeles epigenetikusa kifejti, ez az egyik legmérgezőbb környezeti hatás, amivel csak találkozhatunk.
Mentális egészségügyi problémák szívműtét után magányos ember esetében valamennyi főbb krónikus betegségnek — szív- és érrendszeri betegség, rák, neurodegeneratív betegségek — nagyobb a kockázata.
A poszttraumás stressz okai
A mentális egészségügyi problémák szívműtét után izoláció érzése a mentális problémák — szorongás, stressz, depresszió, evészavarok - előfordulását is növeli, amelyek tovább rontják a fizikai egészséget. A magány megváltoztatja az agyat, olyan gondolat- és viselkedésmintákat generál, magas vérnyomás és a stroke kezelése tovább fokozzák az izoláció érzését, mondja az idegkutató John Cacioppo University of Chicagoaki azt is hozzáfűzi, hogy nem maga a szociális izoláció, hanem az izoláltság érzése a magány helyes definíciója.
\
A magány akkor alakul ki, ha valaki úgy érzi, hogy szociális interakcióval kapcsolatos elvárásai és a valóság között jelentős eltérés van. A magányos ember nem lesz kevésbé magányos pusztán attól, ha más emberek veszik körül.
Pszichológus | Gokvi
A kardiológusoknak és a többi egészségügyi szakembernek ezért ugyanolyan erőfeszítést kellene tenni ennek a kockázati tényezőnek a felmérése és kezelése érdekében, mint a többi kardiovaszkuláris rizikótényező esetében, írja a metaanalízis mellett megjelent szerkesztőségi közlemény.
A kockázatnövekedés mechanizmusa részben a magány immunrendszerre kifejtett hatásával magyarázható: Cacioppo és Cole közös vizsgálata szerint a magányosak fehérvérsejtjeiben nagyobb a gyulladásos gének aktivitása, viszont kevésbé aktívak a vírusfertőzésre adott immunválaszt szabályozó gének.
Ha a magányra adott immunválasz ilyen káros a szervezetnek, miért maradt fenn az evolúció során? Mint Cacioppo kifejti: a magány érzésére adott akut válasz az éhségre, a szomjúságra és a fájdalomra adott reakcióhoz hasonlóan a biológiai figyelmeztető rendszer része, ami arra készteti az embert, hogy védelmező társaságot keressen.
Mindez azonban nem magyarázza, hogy egyesek olyan helyzetben is magányosnak érzik magukat, amikor mások kiválóan vannak. Ennek oka — legalábbis részben - a genetika: ikervizsgálatok szerint létezik olyan genetikai felépítés, ami arra hajlamosít, hogy az illető jobban igényelje az erős társadalmi kapcsolatokat, illetve fordítva: a szenzitív genetikai variánsok hordozói érzékenyebbek a negatív környezeti tényezőkre, pl.
Robin Dunbar, a University of Oxford pszichológusa szerint a magány elkerülése érdekében a főemlősök és az ember esetében is kell lennie egy kb. De mi a teendő akkor, ha valakiben már kialakult a magányérzés?
Az intervenciók metaanalízise szerint a szociális háló kiterjesztése helyett érdemes először az elmét, illetve a magány pszichológiai komponenseit kezelni: a leghatékonyabb eljárás a kognitív viselkedésterápia, mivel a fenyegetettség-érzés miatt a magányos emberek nagyobb valószínűséggel figyelnek és emlékeznek a negatív részletekre, és ezáltal negatív visszacsatolást indítanak el.
Kognitív viselkedésterápiával megszüntethető ez az ördögi kör, még akkor is, ha a negatív beállítottság hátterében genetikai tényezők is állnak Timothy Matthews és munkatársai: Social isolation, loneliness and depression in young adulthood: a behavioural genetic analysis;Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology.
Hogyan befolyásolja a közösségi média a magányosságot? A University of Pittsburgh kutatója több mint19 és 32 év közötti ember bevonásával megvizsgálta, hogy milyen összefüggés van az izoláció-érzés és a Facebook-használat időtartama és frekvenciája nők egészségügyi szívroham. A várttal ellentétben nem a két szélső értéket képviselők voltak a legmagányosabbak, hanem egyenes arányosság volt kimutatható: minél többet használta valaki a közösségi médiát, annál valószínűbb volt, hogy magányosnak érzi magát.
Lehetséges, hogy a közösségi média használata magányosságot provokál, vagy a magányos emberek használják többet a közösségi médiát?
Ethan Kross, a University of Michigan kutatója okostelefonhasználók segítségével válaszolt a kérdésre. Két héten keresztül napi öt alkalommal kérdezett rá szöveges üzenetben, hogy hogyan érzik magukat az adott pillanatban, és mennyit használták a Facebook-ot az előző üzenet óta. Az eredmények szerint az, hogy valaki rosszul érzi magát, nem vezet ahhoz, hogy többet használja a Facebook-ot.
Létrehozva: Akkor ajánlják az orvosok, amikor részlegesen elzáródik egy vagy több ér azok közül, amelyek vérrel látják el a szívet. Esetenként szükség lehet sürgősségi bypass műtétre is, de a legtöbb esetben ez tervezett beavatkozás.
Inkább fordítva van: minél többet használja valaki a közösségi oldalt, annál rosszabbul érzi magát. Kiderült, van a Facebook-használatnak különösen ártalmas módja is: ha valaki csak passzívan görgeti a hírfolyamát, és mások életét szemléli amit ők a valóságosnál valószínűleg pozitívabb színben tüntetnek felaz több negatív érzést generál, mint ha valaki arra használja az oldalt, hogy beszélgessen másokkal.
- Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus A szívinfarktuson átesni félelmetes élmény.
- Kapcsolat a fogászati egészségügyi szívbetegségek között
- A Skizofrénia Dekódolása Miért nem beszélünk a posztoperatív depresszióról?
- OTSZ Online - Magányos? Nincs egyedül!
Kross további eredményei szerint minél több olyan online kapcsolata van valakinek, akivel a való életben sosem találkozott, annál nagyobb az érzelmi problémák kockázata.
A 29 országra kiterjedő European Social Survey es adatai szerint a támogató kapcsolatok minősége és száma, valamint a magányérzet alapján Magyarország hátulról a negyedik helyen áll mögöttünk Csehország, Ukrajna és Oroszország, legelöl Dánia, Norvégia és Németország.
