Csokoládé szív egészségi tanulmány


Perifériás érbetegségben is segít az étcsokoládé "Tanulmányunk azt jelzi, hogy a csokoládé segít a szív erei egészségének megtartásában.

csokoládé szív egészségi tanulmány

Korábbi klinikai kutatások már kimutatták, hogy a csokoládé kedvező hatással van mind a vérnyomásra, mind az érfalak állapotára" — idézte Chayakrit Krittanawongot, a texasi Baylor Orvostudományi Egyetem kutatóját, a tanulmány egyik szerzőjét a PhysOrg tudományos ismeretterjesztő hírportál.

A kutatók az elmúlt öt évtized tanulmányait elemezték, amelyek a csokoládéfogyasztás a szívkoszorú erek betegségei közötti kapcsolatot vizsgálták.

Újabb adatok a csokoládé szívvédő hatására A fekete csokoládé gátolja az érelmeszesedést és megtartja az erek rugalmasságát. Kapcsolódó cikkek Csokoládéfogyasztás, kognitív működés és Nobel-díj Franz Messerli, a világhírü szívgyógyász néhány éve érdekes tanulmányt közölt arról, hogy a csokoládé kifejezetten jó hatással van a gondolkodási képességre és kimutatta: a világ országaiban a Nobel-díjasok száma és az adott ország lakóinak csokoládéfogyasztása között szoros kapcsolat fedezhető fel. Egy új holland vizsgálat eredményei azt jelzik, hogy a gondolkodás képességének alapvető feltétele, az agyi véráramlás épsége a csokoládé fogyasztásával jelentősen javítható. A Wageningen Egyetem munkacsoportja, Diederick Esser vezetésével azt vizsgálta, hogy éves és súlytöbblettel rendelkező férfiak ereinek állapota hogyan alakul az étcsokoládé fogyasztását követően.

Elemzésükbe hat tanulmányt vontak be, amelyekben ember csokoládéfogyasztását vizsgálta. A kilenc évet táfogó követéses vizsgálat szerint a résztvevők közül 14 nál mutattak ki szívkoszorúér betegséget és nak volt szívrohama.

csokoládé szív egészségi tanulmány

A csokoládét hetente egy alkalomnál többször fogyasztók esetében nyolc százalékkal volt kisebb a szívkoszorúér betegség kockázata, szemben azokkal akik hetente egy alkalomnál kevesebbszer ettek csokoládét. A csokoládé a szív számára egészséges tápanyagokat tartalmaz, köztük flavonoidokat, polifenolokat, az izmokat relaxáló metilxantinokat, a hasznos telített zsírsavat, a sztearinsavat, amelyeknek gyulladáscsökkentő hatásuk van, és növelik a jó koleszterin, a HDL szintjét — magyarázta a kutató.

EKG: Ischaemiás szívbetegségek - ISZB diagnózisa_3/7

Elmondta, hogy nem vizsgálták azt, hogy milyen típusú csokoládé az, amely hasznosabb a szívnek, vagy mekkora mennyiségű az ideális fogyasztás. Krittanawong azonban óvott a túlzott csokoládéfogyasztástól.

csokoládé szív egészségi tanulmány

A csokoládékban lévő kalóriák, a cukor, a tej és a zsír mennyiségét figyelembe kell venni, különösen csokoládé szív egészségi tanulmány cukorbetegek és a túlsúlyosak esetében" — magyarázta.