Természetes vizhajtó zöldségek


A 10 leggyakrabban használt vízhajtó élelmiszer A vízhajtás főleg így a nyár közeledtével egyre aktuálisabb kérdés, hiszen a tökéletes strandfazonhoz nem elég a szépen lediétázott test, nem árt, ha az izmokat nem fedi víz.

természetes vizhajtó zöldségek

Nem szükséges feltétlenül vízhajtó kapszulákat szedni ahhoz, hogy megszabaduljunk a bőr alatti felesleges víztől, elég lehet csak néhány dolgon változtatni az étrendben. Magas folyadék és káliumtartalmának köszönhetően segít a vízhatjásban.

9 gyümölcs és zöldség, amelyek természetes vízhajtók

Tisztítja a vért, átmossa a vesét és a húgyhólyagot, ezenkívül frissít is, ami a meleg nyári napokon igen kellemes tulajdonság. Terhesség illetve akut húgyuti gyulladás esetén nem ajánlott.

  1. A leghatékonyabb vízhajtó szerek listája - Fogyókúra | Femina
  2. A 10 legjobb vízhajtó növény, ami egy hét alatt megszabadít több kilótól | nlc
  3. Magas vérnyomású kötél ugrása

Petrezselyem: A petezselyem támogatja az emésztést és gyorsítja a vizeletürítést ezáltal segítit a vese és a máj működését így a szervezet méregtelenítésében fontos szerpet játszik. C vitamin tartalma is kifejezetten magas így antioxidánsként sem utolsó. Karfiol: A természetes vizhajtó zöldségek magas ásványi anyag és nyomelem tartalma mellett vitaminokban is igen gazdag növény.

Magas kálium tartalma révén segíti a vízhajtást továbbá érdmes megjegyezni, hogy a vérnyomás szabályozásában szerepet játszik. Spirulina: A spirulina egy algafaj amely nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és fehérjét tartalmaz. A benne lévő klorofillnak köszönhetően tisztítja a vért, segítit a vesék működését és természetes salaktalanító, vízhatjtó hatással bír.

A 10 legjobb vízhajtó növény, ami egy hét alatt megszabadít több kilótól

Méregteleníti a vesét és a májat valamint fontos tulajdonsága még, hogy a baktériumok szaporodásának is gátat szab. Zeller: A zeller gyors hatású vízhajtó, óra elteltével érezteti hatását. Nagy előnye a szerves kötésben lévő nátrium tartalma, de megtalálhatóak benne még más fontos nyomelemek és ásványi anyagok mint pl a vas, foszfor, magnézium, káliumkálcium.

természetes vizhajtó zöldségek

Immunerősítő hatású. Spárga: A spárga elősegíti a vese és a máj méregtelenítő funkcióit.

természetes vizhajtó zöldségek

Ezen pozitív hatása mellett segítit a szív egészségének megőrzését valamint lúgosító hatású. Gyömbér: A gyömbér rengeteg egyéb pozitív tulajdonsága mellett segít az éhség érzet elnyomásában és jótékony hatással van a zsírégetésre és a vízhajtásra is.

Rögtön kimossák a szervezetben felgyűlt méreganyagokat! 5 mennyei vízhajtó gyümölcs és zöldség

A benne található gingerol pozitív hatással van a szervezet vércukor és leptinszintjére valamint segíti elkerülni az ételek utáni sóvárgást is. Természetes vizhajtó zöldségek tea: A zöld tea egy abszolút sláger, magas antioxidáns tartalma mellett felpörgeti az anyagcsere folyamatokat, kiváló a méregtelenítő hatása és segít a vízhajtásban. Tök: A sütőtök serkenti az emésztést és kiváló vízhatjó hatású, így egy kiegyensúlyozott diétába abszolút beilleszthető. Magas Béta-karotin tartalmú zöldség.