Szív egészségügyi tények uk
A legfrissebb hírek, időrendben ITT! Görögországban a legaggasztóbb a helyzet: ott a 11 éves kisfiúk több mint 35 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak.
Magyarországon is eléggé elkeserítő a helyzet: nálunk az ugyenezen korosztályba tartozó fiúk több mint 31 százaléka küzd súlyfelesleggel. Írországban, Dániában és Hollandiában viszont csupán a gyerekek százaléka érintett.
Pocsék a helyzet Magyarországon A KSH legfrissebb adataiból is jól látszika 16 éves és idősebbek bő harmada Magyarországon túlsúlyos, de nem elhízott. Ugyancsak részben tehető felelőssé az elhízásért a nem megfelelő étkezés, viszont érdemes megjegyezni, hogy a 16 évesnél idősebbeknek csak a 40 százaléka fogyaszt naponta gyümölcsöt, míg friss zöldséget csupán 30 százalék. A zöldség- és gyümölcsfogyasztás valószínűleg szoros kapcsolatban áll az anyagi helyzettel is, a KSH adataiból kiderül, a nők, a magasabb iskolai végzettségűek és a magasabb jövedelműek gyakrabban fogyasztanak szív egészségügyi tények uk és gyümölcsöt.
Egyre több a túlsúlyos gyerek Csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma az elmúlt húsz évben, ennek percenkénti szívverés oka a helytelen korai táplálás - közölte az Első Nap Program és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az európai elhízás elleni nap alkalmából idén májusban.
A közleményben kiemelték, a legfrissebb felmérések szerint az európai tizenévesek csaknem harmada túlsúlyos vagy elhízott, tízből hat érintett pedig felnőttként is súlytöbblettel küzd. Érdemes odafigyelni, mit eszik a gyerek és mennyit mozog, ugyanis a túlsúlynak komoly egészségügyi kockázatai vannak: a gyermekkori elhízás sokkal veszélyesebb, a súlyfelesleggel küzdő gyerekeknél harminc százalékkal nagyobb eséllyel alakul ki magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri megbetegedés, mint azoknál, akik csak felnőttkorban küzdenek plusz kilókkal.
Hangsúlyozták, ezek a betegségek megelőzhetők a fogantatástól kétéves korig tartó időszak megfelelő táplálásával.
Kiemelték, hogy egyéves kor felett minden harmadik családban ugyanazt eszik a babák, mint a család többi tagja, így viszont így jóval több szénhidrátot, fehérjét, sót és cukrot visznek a szervezetükbe, mint amennyire szükségük lenne.
A gyerekek tápanyag- vitamin- és ásványianyag-igénye ugyanis jelentősen eltér a felnőttekétől. Gond az is, hogy a gyerekek, és a fiatal felnőttek nagyon keveset mozognak.
