Nyugalmi pulzusszám és a szív- és érrendszer egészsége. Problémák a terhelés során


Szabó Rita Az alacsony pulzusszám nagyobb valószínűséggel fordul elő a kor előrehaladtával, de egészségi problémák jele is lehet.

HáziPatika Amennyiben a nyugalmi pulzus túl magas, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Részletek itt.

nyugalmi pulzusszám és a szív- és érrendszer egészsége magas pulzus terhesen

A nyugalmi pulzust reggel, még az ágyban fekve mérhetjük optimálisan, hiszen ekkor valószínűleg kipihent állapotban vagyunk.

Leginkább a nyaknál és a csuklónál érdemes kitapogatni a szívverést, ahol vékony a bőr.

nyugalmi pulzusszám és a szív- és érrendszer egészsége hogyan lehet fogyatékosságot elérni 3 fokos magas vérnyomás esetén

Ha már kitapintottuk a pulzust, nézzünk egy másodpercmutatós órát, majd számoljuk a szívveréseket pontosan egy percig. Az is megfelel, ha csak 30 másodpercig számolunk, az így kapott értéket pedig megszorozzuk kettővel. A magas nyugalmi pulzus gyakran együtt jár az alacsony vérnyomással h i r d e t é s "Az egészséges nyugalmi pulzus fogalmát érdemes személyre szabottan értelmezni, de általánosságban igaz, hogy a 60 és a 80 közé eső érték tekinthető normálisnak, bár ez is nagy egyéni eltéréseket mutathat.

nyugalmi pulzusszám és a szív- és érrendszer egészsége szív-egészségügyi ügyek folyóirat-előfizetés

Az aktuális pulzusértéket megemelheti például a fizikai aktivitás, az idegesség, a hormonális változások és a félelem, amelyet akár az orvosi vizsgálat is kiválthat. Az igazán edzett személyeknél ugyanakkor a 40 és 60 közti pulzusérték sem tekinthető kórosnak, hiszen az edzettség jellemzően lelassítja a szívverést" - fogalmazott dr.

Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa. Általánosságban elmondható, hogy a normál tartományban lévő pulzusszám az egészséges szervezet egyik jellemzője, a magas pulzus pedig számos egészségi kockázattal vagy állapottal mutathat összefüggést.

Pulzusmérés során használt fogalmak: Pulzus: A szív működésekor ritmikusan összehúzódik systole és elernyed diastoleígy tartja állandó mozgásban a vért.

Többek között az alábbiakkal: elhízás.