Mudrák a szív egészségéért. Szívproblémák esetén jótékony Mudrák – Gyógyító kéztartások | Namasta


A mudra szanszkrit szó eredeti jelentése pecsét magas vérnyomás komplex vizsgálata ismertetőjel. Segítik az elmélyülést, az energia aktivizálását, és energetikai védelmet nyújtanak a test és a lélek mudrák a szív egészségéért. A keleti gyógyításból is ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezheted, hiszen csak ujjaidat kell ehhez használnod.

Mudra a magas vérnyomás kezelésére. Egészséget és sikert hozó mudra gyakorlatok [] - Kávészünet

A mudrák használatakor a testben mudrák a szív egészségéért energiapályák pontjait kapcsoljuk össze, elérve ezzel, hogy az energia a betegségeket okozó blokkok kihagyásával folyamatosan tudjon áramolni. Az indiai gyógyászatban az ujjtartásokat használják az energetikai, fizikai és pszichikai egyensúly megteremtésére. A mudrák segítségével intenzívebbé tudjuk tenni a meridiánjainkon folytatott öngyógyító munkát, ugyanakkor segítenek abban, hogy rövid idő alatt a megfelelő meditatív állapotba tudjunk kerülni.

Ez a lótuszvirág bimbója. Most nyissa ki az ujjait úgy, hogy a kisujj hegyei és a hüvelykujj külső szélei érintsék egymást. A többi ujj annyira szétnyílik, amennyire csak lehet. Lélegezzen 4-szer mélyen, majd ismét zárja bimbó formába a kezét, érintse össze a négy hosszú ujj körmét, majd az ujjak külső felületét, aztán a kézfejet.

Ezután visszafelé haladva térjen vissza a bimbó- majd a kinyílt virágtartásba. Többször ismételje meg. Ez a mudra a szívcsakrához tartozik, és a szív tisztaságát szimbolizálja. A szívben mudrák a szív egészségéért a szeretet, a jóakarat, a rokonszenv, a kommunikáció, amelyeket tisztán és feltétel nélkül kell adnunk, mint egy kinyílt virágot, amely kitárulkozva várja a bogarakat.

Táplálja őket, és a hideg éjszakákon melegíti. Cserébe a bogarak megporozzák, s ezzel betölti hivatását e létben. Többé-kevésbé mi is össze vagyunk kötve embertársainkkal - jóban-rosszban - és rájuk vagyunk utalva. A kinyílt virágnak van azonban még egy üzenete. A Nap - az isteni princípium - fényére nyílik meg, és megkapja tőle mindazt, amire szüksége van.

  1. Gyógyító kéztartások - mudra bárhol és bármikor Mudra a magas vérnyomás kezelésére Tartalom Tízmásodperces légzéssel csökkenthető a vérnyomás [origo] Siegmund Mayer német orvos a A nyaki verőerekben különleges érzékelő rendszer működik, amely információkat küld az agyba a vérnyomás és a pulzus alakulásáról.
  2. Érzelem, szerelem, szeretet Ujjaink az egészség és a jó közérzet forrásává válhatnak, ha gyakoroljuk a mudrákat, azaz az ujj-jógát.
  3. Itt nyomd meg a csuklód - Egészség Femina Mudrák a magas vérnyomás kezelésében, Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató] Tartalom Jelentése: kagylóhéj, belső összeszedettség.
  4. Kalium phosphoricum D6 — Az agy energiaforrása: Gyenge szívműködés, szívelégtelenség esetén.
  5. Mudrák · Gertrud Hirschi · Könyv · Moly

Gazdag ajándékot kap, sokkal többet, mint amire "szüksége" van. A nyíló virágok azért örvendeztetnek meg bennünket, mert magukban hordják és árasztják az örömöt, Isten orcáját. Akkor végezze el ezt a mudrát, amikor kiszipolyozottnak, kihasználtnak, meg nem értettnek és magányosnak érzi magát. Nyíljon meg az isteni erőknek, és fogadja el, amire szüksége van - sőt még ennél is többet.

Gyógyító kéztartások - mudra bárhol és bármikor

Képzeljen el a szívében egy lótuszvirágot vagy egy mudrák a szív egészségéért. Minden belégzésre egyre jobban megnyílik a virág - amíg teljesen kinyílik, és be tudja fogadni a Nap fényét.

Érezze, ahogyan eltölti a fény, a könnyűség, a melegség, a szeretet és az életöröm. Megerősítés: Megnyílok a természetnek; megnyílok a jónak, amely minden emberben ott lakik; és megnyílok Istennek, hogy gazdagon megajándékozhasson. A bal kéz a bal combon nyugszik az ölünkben vagy a szívünkön.

Az ujjhegyeken sok idegvégződés található. Tudósok megerősítik, hogy minden egyes ujjhegy körül szabad elektronok koncentrálódnak. Amikor az ujjhegyeket összeérintjük vagy a tenyér egy bizonyos részéhez tesszük, egy pszicho-neurális ujjzár, kör jön létre, ezáltal a szabad energia visszafelé áramlik a test irányába egészen az agyig, kiegyensúlyozva az öt alapelemet a testben érzékszervekre, érrendszerre, inakra is hatással van. Számos ősi gyógyító rendszer is az öt elem egyensúlyára épül, ezáltal segítve az egészség visszaszerzését. Néhány mudra akár pár másodpercen belül egyensúlyba tudja hozni a test elemeit, de vannak olyanok, amelyeknél perce is szükség van.

Ezt a gesztust sok istenábrázoláson láthatjuk. Ez a hívõknek oltalmat ígér, és megszabadítja õket a félelemtõl, és az istenség erejét is mutatja. A félelemnek ezerféle arca van, de oka gyengeség. A jógik legfontosabb parancsolata az erõszakmentesség.

Mudra és magas vérnyomás

Minél erõsebb az ember - és itt a szellemi-lelki síkra gondolok - annál kevesebb erõszak lesz az életében, hiszen az erõs embert ritkán támadják meg. Sokan belsõ küzdelmeik miatt gyengék, azért, mert nincs bennük egység. Ezt a belsõ küzdelmet kivetítik, és bevonzzák életükbe a megfelelõ embert, akivel harcolhatnak. Minderre gondolnunk kell, amikor a menedék mudráját tartjuk.

A mudrával azonban nem tettünk meg mindent. Mivel a negatív lelki minták feldolgozása hosszú folyamat, az alábbi vizualizáció - a mudrával együtt - segíthet a nehéz.

  • 3 fokú magas vérnyomás kezelendő
  • ABHAYA - MUDRA (Oltalom, menedék mudra) - PDF Ingyenes letöltés
  • A magas vérnyomás első szakaszában
  • Szívproblémák esetén jótékony Mudrák – Gyógyító kéztartások | Namasta
  • Chumak-kezelés magas vérnyomás ellen

Gyakorlat: Képzeljen el a fejére egy ezüst vagy arany tölcsért. S közben isteni fény bátorság, jóakarat, bizalom árad a tölcséren keresztül a testébe. Töltõdjön fel ezzel.

mudrák a szív egészségéért

Kilégzés közben jobb kezén keresztül áramlik a fény, amelyet annak az embernek vagy dolognak küld, akivel szembe kell néznie. Megerõsítés: Hiszem, hogy jó ez az ember, ez a dolog, és ez a jó megnyilvánul elõttem. Szükség szerint, vagy naponta 5-ször 5 percig végezzük.

Ellenjavallatok a módszer alkalmazására Mudra és magas vérnyomás A bölcsességnek köszönhetően az ember újjászületik. Nem meglepő, hogy sok filozófus és tudós adta, és még mindig jobban részesíti a teljesítménynél. A gyakorlat magában foglalja az első és a második ujj összekapcsolását mindkét karon. A többi egyenes helyzetben marad.

Ezt az erõsítõ és egyben ellazító mudrát a fájó, a gyenge vagy a feszült testrészünkre, szervünkre kell helyezni. Úgy hat, mintha regeneráló energiát vezetnénk lézersugárral az érintett testrészbe.

mudrák a szív egészségéért

Sok betegség, de sok meghatározhatatlan fájdalom oka is az, hogy azon a helyen gyenge az elektromos mezõ. Eközben mindig teljes jógalégzést végezzünk, és a belégzés utáni légzésszünetben mondjuk el a megerõsítést. Megerõsítés: Elengedem a piszkot - befogadom az erõt.

mudrák a szív egészségéért

A mutatóujjak a mennyezet felé, a hüvelykujjak a padló, vagy a gyomor felé mutatnak. Ha fekve végzi a mudrát, akkor hüvelykujja hegyét a mellcsont ja alsó végére helyezheti.

Az Uttarabodhi-mudrát mindenhol, mindenkor és tetszés szerinti ideig tarthatjuk ki. Ezt a mudrát akkor 'alkalmazhatja', ha testileg és szellemileg fásultnak érzi magát, ha el akar lazulni, vagy ha jó ötletre van szüksége. A belsõ vezetékekrõl van szó, de a külsõkrõl is, amelyek összekötik az embert a külvilággal és a kozmosszal. Képzeljen el egy vezetéket, amely a medencéjétõl a szívén és a fején át a feje fölé fut, és elvész a végtelenségben.

Mindaz, amit kíván megoldások, válaszok, gyógyítás, tisztaság stb. Megerõsítés: Kapcsolatban vagyok a kozmosz erõivel, és ez új fényt ad az életemnek.

A szellemi tevékenység hasznos segítője. Akkor végezd, ha kimerülőben vannak energiatartalékaid.

Mudrák a magas vérnyomás kezelésében. Egészséget és sikert hozó mudra gyakorlatok [] - Kávészünet

Mindkét kezed emeld magad elé, tenyérrel felfelé. A mutatóujjadat nyújtsd ki, majd a hüvelykujjadat nyomd oldalról a középső ujj körméhez, a gyűrűsujjadat a középső ujj körmének másik oldalához, a kisujjat tedd a gyűrűsujj körméhez, egymás mellé sorba. A Vajra-mudra a test szintjén egy energetizáló gyakorlat, mellyel lendületbe hozható a vérkeringés. Vérszegénység, alacsony vérnyomás esetén is hatékony. Alkalmazd még, ha nincs életkedved, vagy nincs elég erőd a napi teendők elvégzéséhez.

Szükség szerint, vagy naponta 3-szor 5 percig végezzük. Figyelem: A belsõ hajtóerõ hiánya testi vagy szellemi fáradtság következménye is lehet.

mudrák a szív egészségéért

Ilyenkor jobb pihenni, és nem ajzószereket keresni. Akkor is jó hasznát veszi ennek a mudrának, ha hosszabb ideig kell koncentrálnia valamire, hajó ötletekre van szüksége, vagy ha emlékezni szeretne arra, amit olvasott. Tudományosan is vizsgálták ezt a kéztartást, és megállapították, hogy serkenti a jobb és a bal agyfélteke együttmûködését.

Egészséget és sikert hozó mudra gyakorlatok [] - Kávészünet, Mudra és magas vérnyomás

Az emlékezõképesség javításához, de a menedzserképzõkön is ajánlják. Ez a mudra segít megnyitni a jobb agyféltekét, ahová az emlékezet is tartozik.

Életmentő avagy Elsősegély szívroham esetén Mindkét kézzel végezzük: A mutatóujjat behajlítjuk, hegye a hüvelyujj párnájára ér. Eközben a középső és gyűrűsujj hegyét összeérintjük a hüvelykujjéval. A kisujjat kinyújtjuk. Gyakorlat ideje: Szükség szerint, amíg a hatás beindul, vagy kúraként naponta 3 x 15 percig. Hatása: Vészhelyzetben még gyorsabban hat, mint a nyelv alá helyezett elsősegély-tabletta.

A légzést is javítja és mélyíti, ami aztán szintén kihat az agyra.