Igyon vörösbort a szív egészségéért
Ruhák varrása és dekorálása A vörösbor megemeli vagy csökkenti a vérnyomást. A különböző borfajták hatása a vérnyomásra Üdv kedves olvasók. A vörösbor a modern ember életének nagyon sűrű részévé vált. Néhány ország gazdasága nagymértékben függ ennek az italnak a termelésétől és értékesítésétől, amely a világ számos részén meghonosodott. Igyon vörösbort a szív egészségéért a hétköznapi polgárok számára a vörösbort a szerelem italával hozzák összefüggésbe, amelynek pohara alatt magas érzelmek vallomása történik, a nők javaslatokat tesznek.
Valentin napot ezzel az itallal ünneplik, üveg vörösbor díszíti az ünnepi asztalokat a nemzetközi nőnapon. Ez az ital már az ókor óta ismert, ha nem korábban.
A Kaukázus területén termesztett szőlőmagokat fedeztek fel, amelyek életkorát több mint 7 ezer év határozza meg. Vagyis ezeken a helyeken, legalább 1,5 évezreddel a sumérok Mezopotámiában, a civilizáció bölcsőjében való megjelenése előtt vörösbort bányásztak. Az ókori Egyiptomban ezt az italt a papok előnyösen fogyasztották szertartásos és rituális szertartások során, ami erősen korlátozta az emberek többi részének használatát.
„Az első konyak tágítja az ereket, a második az önhitt”
De az ókori Görögországban, az ókori Rómában és Galia -ban mindenütt vörösbort használtak, kialakult egy bizonyos iváskultúra. Az ital határozottan belépett sok nép életébe és étrendjébe, mítoszokat alkotva önmagáról.
Próbáljuk meg kitalálni, mennyire jó vagy egészségtelen vörösbor. A vörösbor előnyei Mielőtt ennek az ősi italnak a jótékony tulajdonságairól beszélnénk, azonnal meg kell jegyeznünk, hogy minden jótékony hatása a szervezetre akkor jelentkezik, ha mérsékelten fogyasztják, ami nem haladja meg a rugalmas hipertónia ml -t.
- Ételek és italokBorok és szeszes italok Mi lesz a tested, ha minden este bort inni?
- Ne feledje, hogy bármely nagy dózisú gyógyszer negatív hatással van a szervezetre.
- 15 leghasznosabb termék a szív és az erek számára - Az olaj
Sőt, ha rendszeresen iszik bort, akkor ezt a mennyiséget legalább 1,5 -szeresére kell csökkenteni, azaz legfeljebb ml -re, nem többre. Miért döntött úgy az elején, hogy ezt mondja? Gyakran az elméletük megerősítését keresők, ebben az esetben a boritalok előnyeiről, olvassák el az első néhány bekezdést arról, hogy a test hogyan gyógyul az adott termék hatására, és meggyőződve arról, hogy majdnem gyógyszert szednek, nem ismerik a használt intézkedéseket.
Az ilyen rajongókat emlékeztetni kell arra, hogy még a bizonytalan egészséget segítő gyógyszereket is szigorú adagokban kell bevenni, amelyek túlterhelése katasztrofális következményekhez vezethet, akár a halált is beleértve. Ezért az előnyök előnyök, de minden ésszerű.
- De nem csak a mennyiség befolyásolja a vér alkoholszintjét.
- Főoldal » Diéta » Egészséges táplálkozás » A sör egészségre előnyös hatásai Általában a vörösbort szokták emlegetni, mint ami kis mértékben fogyasztva jót tesz az egészségnek.
- OTSZ Online - cikk - szerző cikkei
Van egy ilyen állítás, miszerint egy használt termék, amely hasonlít egy szervre, gyógyító hatással van erre a szervre. Például a dió az agyhoz hasonlít, és fogyasztásakor jótékony hatással van rá. A gyömbér gyökere inkább hasonlít az emésztőrendszerre.
Pozitív hatással van rá. És ha alaposan megnézi a babot, akkor hasonlít a vesére. Ez a bab jótékony hatással van erre a belső szervre.
Hogy néz ki a vörösbor? Természetesen vér. Az a tény, hogy azok a szőlőfajták, amelyekből vörösborokat készítenek, olyan anyagokat tartalmaznak, mint a procianidok, amelyek az erekre hatnak, megvédik őket a károsodástól, blokkolva a káros endotélium hatásait. Az ilyen endothel stimulálja a kardiovaszkuláris rendszer számos patológiájának kialakulását, amelyeket az endothel diszfunkció okoz.
1. Avokádó
Ezen patológiák közül különösen az érelmeszesedés, a koszorúér -elégtelenség, a szívinfarktus és a magas vérnyomás figyelhető meg. Cinnarizin magas vérnyomás esetén vörösbor tannin nevű anyagot tartalmaz.
Ennek a csersavnak az italban lévő mennyisége határozza meg annak minőségét. A tannin a szőlőmag magjában, szárában és héjában található. A bogyók héja tannint tartalmaz Jó minőség és ezek a csersavak vannak jelen a jó borban. A gyártók igyekeznek csökkenteni a borban lévő magvakból és szárakból származó csersavtartalmat, ami csökkenti az ital ízének csípősségét és kellemetlen keménységet kölcsönöz neki.
A tannin tartósítószer szerepet játszik, megakadályozza az italt oxidáló enzimek romboló hatását. Ezenkívül a tannin érdeme, hogy lehetővé teszi az ital színének megőrzését.
04. Sárgul már
Ez a tannin, amely belép az emberi testbe, belép a vérébe és kering az erekben, rugalmasságot kölcsönöz nekik, aminek következtében az erek kevésbé érzékenyek a romboló hatásokra, ami közvetlenül és közvetve megakadályozza a keringési rendszer számos patológiáját.
Maguk a vörösborból készült szőlőfajták magjai antioxidánsokat, például flavonoidokat tartalmaznak. Amikor ezek a hatóanyagok belépnek a szervezetbe, aktiválják az enzimek munkáját. Ezen igyon vörösbort a szív egészségéért hozzájárulása az emberi egészséghez korlátlan. A tinin elősegítése érdekében a flavonoidok elősegítik az erek rugalmasságát, szabályozva azok permeabilitását.
A vörösbor megemeli vagy csökkenti a vérnyomást
Ezen anyagok hatására a szervezet immunrendszere normalizálódik, a vírusos expozícióra adott reakciója megváltozik. Az ember ellenállóbb lesz a szezonális betegségekkel szemben. A legérdekesebb és legfigyelemreméltóbb dolog az, hogy a flavonoidok igyon vörösbort a szív egészségéért hatással vannak a szabad gyökökre, megakadályozva a rákos daganatok előrehaladását és terjedését.
Ezek az anyagok biztosítják a test élő sejtjeinek biztonságát a pusztulástól, hosszabb élettartamot biztosítanak számukra. Egy személy számára ez azt jelenti, hogy biológiai öregségét időben elhalasztják.
A flavonoidoknak való kitettség hatására a szervezet megváltoztathatja számos allergénre és rákkeltő anyagra adott válaszát. Ez a hatás azzal magyarázható, hogy ezek a hatóanyagok elnyomó hatással vannak a hisztamin felszabadulására, amikor a szervezet az allergénekre adott azonnali reakciót igyekszik felszabadítani.
Lassítják a gyulladásos folyamatok előrehaladását. Ezenkívül ezek a hatóanyagok megelőző és terápiás hatással rendelkeznek a gyomor -bélrendszeri betegségekben, bélgörcsökben, igyon vörösbort a szív egészségéért és hepatitisben. Meg kell jegyezni, hogy azokban a borokban, amelyek nem erős édes ízűek, több flavonoid található.
Lesz élnek
Vagyis száraz vörösborokat célszerű fogyasztani. Az édes vörösborban ezek a hatóanyagok sokkal kevesebbek. A vörösbor segít megelőzni a vérrögképződést a szervezetben. Ez a hatás semmiképpen sem érhető el, ha ugyanazokból a szőlőfajtákból származó gyümölcslevet használnak, amelyekből a borokat készítik.
15 leghasznosabb termék a szív és az erek számára
Azok számára, akik törődnek a fogaikkal, figyelembe kell venni, hogy ez az ital olyan anyagot tartalmaz, mint a proantocianid, amely megakadályozza a baktériumok, például a Streptococcus Mutans romboló hatását, megakadályozza, hogy ragaszkodjanak a fogaikhoz.
Figyelemre méltó, hogy éppen ezért a vörösbort kell előnyben részesíteni a fehér borokkal szemben. Ez utóbbi összetétele magas sav- és cukortartalommal rendelkezik, ami romboló hatással van a fogak zománcára. Ezenkívül nem lesz felesleges megemlíteni, hogy a vörösbor megakadályozza az ínybetegségek kialakulását.
Vajon tényleg kétélű kard az alkohol?
A vörösbor egészségügyi előnyeiről szóló vita messze nem lesz teljes, ha nem figyel az egyik flavonoidjára - a resveratrolra. Minden gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, mint a vörösborban található összes többi flavonoid, például a katekinek és a kvercetinek.
Német kutatók részletes vizsgálatokkal igazolták a dohányzás endotélkárosító hatását, de azt is kimutatták, hogy előzetes vörösborfogyasztással ez a hatás kivédhető. Két új vizsgálat igazolja, hogy használata fokozhatja az Alzheimer-kór kockázatát, illetve károsítja a szívizmot és növeli a hirtelen szívhalál esélyét. Egy új svéd vizsgálat szerint azonban nemcsak a túl kevés, de a túl sok hal is növelheti a nők halálozását. Tíz évvel a hatalmas vihar után a kardiovaszkuláris kórképek továbbra is szignifikánsan gyakoribbak a természeti csapás térségében, mint a Katrina előtti években. A mind népszerűbb szukralóz szintjét amerikai kutatók igen magasnak találták az üdítőket fogyasztó gyermekek vérében.
A reveratrol normalizálja a sejtek anyagcseréjét, serkenti az oxigénellátást és szabályozza a máj zsíranyagcseréjét. Például ez a flavonoid jelentősen csökkenti a daganatok előrehaladásának lehetőségét, ami segít megelőzni a rákot. Ebben a folyamatban az anyag megmutatja, hogy képes megsemmisíteni az atipikus sejteket, ugyanakkor serkenti az egészséges sejtek regenerálódását.
Ez a hatás különösen észrevehető olyan onkológiai betegségekben, mint a gyomor- máj- és végbélrák. A resveratrol megakadályozza a májcirrhosis megjelenését és előrehaladását, megvédi azt a zsíros beszivárgástól. A flavonoid hepatoprotektív hatást fejt ki erre a szervre. Ennek a hatóanyagnak a hatására az agy javítja munkáját, lassítja öregedését és zsugorodását, javul a memória, és a mentális tevékenységet fokozott hatékonyság jellemzi. Ezenkívül a resveratrol csökkenti a vércukorszintet, ami megakadályozza a cukorbetegséget és az elhízást.
A vörösbor előnyei nem korlátozódnak erre. Használata nyugtató hatással van az idegrendszerre, és serkenti az emberi test különböző anyagcsere -folyamatait: ásványi, nitrogén- és szénhidráttartalmú. Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint magnézium és mangán, foszfor és rubídium, kobalt és titán, jód és kálium.
A vörösbor megemeli vagy csökkenti a vérnyomást És most tegyünk félre minden szakkifejezést, ezekben segített nekem műszaki végzettségű Mihail, aki nem akarta népszerűsíteni magát. Most térjünk át a normál, érthető szavakra, és elemezzük, hogyan hat a vörösbor a nyomásra, növeli azt, vagy fordítva, csökkenti.
És megpróbálom ezt a lehető legegyszerűbben elmagyarázni, bár az orvosi kifejezések még mindig átcsúsznak a szövegben.
- Lehetséges-e UHF magas vérnyomás esetén
- De az étrendünk legnagyobb mértékben befolyásolja fő motorunk munkáját.
- 11 tipp az életed meghosszabbításához
- Magas vérnyomású élelmiszerek
- Mi lesz a tested, ha minden este bort inni?
- Valószínűleg örökké gyermekmesékben és hollywoodi filmekben marad.
Valójában a vörösbor alkoholos ital. Ennek alapján, minél erősebb az ital, annál valószínűbb, hogy a vérnyomás csökken a fogyasztáskor, az értágulat miatt. És ezért, amikor az alkohol elfogy, a nyomás az érszűkület miatt emelkedik.
Balzsamozott, balzsamozott, de nem balzsamozott...
De a vörösborral nem minden ilyen egyszerű. Például az édes asztali borok, a szívet aktívabban működtetik, a szívösszehúzódások száma növekszik, és ezért a nyomás emelkedik. De a száraz vörösbor, mivel savanyú, a vörösborban található gyümölcssavak miatt kitágítja az ereket. A gyümölcssav görcsoldó. A tágult erek miatt a nyomás csökken.
És ezt gondolja a barcelonai Dr. Gemma Chiva-Blanche, aki ott dolgozik egy klinikai kórházban, hogy minél erősebb a bor, annál nagyobb a nyomás. De ismét szeretném elmondani, hogy nem minden ilyen egyszerű.
A vizsgálatokat egy bizonyos mennyiségű bor rendszeres fogyasztásának figyelembevételével végezték. Népünk pedig nem. És ugyanaz a vörösbor különböző mennyiségben csökkentheti és növelheti a vérnyomást. De azt is hozzá akarom tenni, hogy ha úgy dönt, hogy rendbe hozza ereit és szívét, akkor jobb, ha száraz vörösbort használ, de nem több, mint gramm naponta.
A vörösbor előnyei
Azt hiszem, a hagyományos orvoslás egyetért ezzel. Talán a múlt század 20 -as éveiig valaki vitatkozott volna ezzel, de ma már kétségtelen, hogy a női test is érzékeny a szervezet minden gyulladásos folyamatára, mint a férfiak. De bizonyos funkciók társulnak, különösen az urogenitális rendszer különbözősége miatt.
Például a vörösbor fogyasztása enyhíti a menopauzát. Fentebb már említettük, hogy a resveratrol csökkenti a rákos daganatok kialakulásának kockázatát, megakadályozva a daganatok megjelenését és előrehaladását.
Ami a női testet illeti, megakadályozza az emlőrák előfordulását.
A vörösbor megemeli vagy csökkenti a vérnyomást. A különböző borfajták hatása a vérnyomásra
A nők számára fontos, hogy a vörösborban lévő hatóanyagok biztosítsák a kollagénrostok aktív fejlődését a bőrben. Ez azt jelenti, hogy a bőr rugalmas lesz, megőrzi természetes, gyönyörű színét, és sokáig nagyon fiatalnak tűnik, megakadályozva a korai öregedést. Egy másik megfigyelés a vörösbor hatásáról a női testre, és nagyon fontos. Azok a nők, akik rendszeresen ittak mérsékelt adag vörösbort, legfeljebb 2 pohárral, érzékenyebbek lettek, és gyorsabban élték meg az orgazmust a szex során.
Ugyanakkor megjegyezték, hogy az orgazmus élesebbé vált, és nagyobb érzéseket vált ki. Előfordultak olyan esetek is, amikor a nők egy nemi közösülés során több orgazmust is átéltek, ami korábban nem volt megfigyelhető rajtuk.
Bizonyítékok vannak arra, hogy ha a terhes nők vörösbort fogyasztanak a terhesség alatt, akkor ez jótékony hatással van a magzat fejlődésére és magának a gyermeknek a szellemi fejlődésére.