Eredeti szívegészségügyi cikkek. A híres Pepsi-reklám helyszínén, ugyanabban a pózban fotózkodott Cindy Crawford, mint 29 éve - IN


Penn State University kutatók hogy az olajban vagy zsírban elfogyasztott ételekhez való fűszerek hozzáadásával a vér trigliceridszintjei is csökkenhetnek.

eredeti szívegészségügyi cikkek

Mindent megtesz, hogy kezelje a szív állapotát? Ismerje meg interaktív vizsgálatainkat Hogyan működik az egészséges zsírégetés a zsíros ételben?

Mégsem a legjobb választás?

A trigliceridek egy olyan zsírfajta a vérben, amelyet a szervezetnek szüksége van, és természetesen, csakúgy, mint a koleszterin. A koleszterin segít a sejtek és hormonok felépítésében, míg a trigliceridek elfogyasztott kalóriákat tárolnak az élelmiszerből, amelyet a szervezet energiára fordít.

De a trigliceridek, például a koleszterin, növelhetik a szívbetegségek kockázatát, ha a szintje túl magas. Egészséges természetes vérnyomáscsökkentő készítmények és jó étellel azonban a triglicerid szintjeit nyomon követheti.

A Penn State-tanulmányban a triglicerid szintje azoknak, akik étkezés közben két evőkanál rozmaring, oregán, A fahéj, a kurkuma, a fekete bors, a szegfűszeg, a fokhagymapor és a paprika 30 százalékkal csökkent, mint azok, akik hasonló ételt fogyasztottak, mint a fűszereket.

eredeti szívegészségügyi cikkek

Nyugat következő lépése pontosan meghatározza, hogy mely fűszerek, és milyen mennyiségben csomagolják a legtöbbet. Később ebben eredeti szívegészségügyi cikkek hónapban bemutatja egy második tanulmányt, amely alátámasztja eredeti megállapításait.

eredeti szívegészségügyi cikkek

Mi a helyzet ezekkel a fűszernövényekkel a szívbetegségek elleni küzdelemben? A Penn állam sajtóközleményében West azt állítja, hogy a tudósok oxidatív stresszt kapcsoltak a szívbetegségek, az ízületi gyulladás és a cukorbetegség között.

A fűszerek használata remek módja annak, hogy megkönnyítse a főzést is. Használja ezt a könnyű, fűszeres pattogatottkukorica receptet, hogy kipróbálhassa, milyen fűszerek ízlelőbimbói adják a jóváhagyás pecsétjét.

eredeti szívegészségügyi cikkek

Népszerű Bejegyzések.