Egészségügyi red bull hatása a szívre
Hirtelen szívhalált okozhat az energiaital – M1 Ma délután 2020-01-04
Az egészség- és pénztárcakímélő mondat most a modern táplálkozástudomány egyik tételmondata, az elhízás elleni harc fontos alapköve. A baj csak az, hogy a divat szülte közízlés magasról tesz a régi bölcsességre, és mára szintet léptünk: cukros üdítők helyett sokan már energiaitalokat isznak víz helyett is számolatlanul, bulikon pedig alkohollal keverik. Ízlés dolga nem lehet vita témája, csakhogy a míg vörösboros kóla egyszerűen csak rettenetesen rossz, fejfájás ízű és hizlaló a jó öreg fröccshöz képest, addig az energiaitallal vegyített alkohol kifejezetten veszélyes.
Főleg fesztiválszezonban.
No, de kezdjük az elején, hogy a végén kijelenthessük: egészségügyi red bull hatása a szívre semmi gond nincs a serkentő italokkal, ha tartjuk a mértéket. A koffeinből lehet probléma A Magyarországon is kapható több tucatnyi energiaitalban egyetlen közös, ám annál lényegesebb összetevőt találunk: élénkítő hatásukat a koffein adja.
Korábban sok termékben használtak taurint is, mert a két anyag növeli egymás hatását, ám mióta utóbbi a népegészségügyi termékadó hatálya alá esik, a legtöbb gyártó kivette a termékeiből, vagy minimálisra csökkentette a mennyiségét. Marad tehát a koffein, ami miatt egyesek legális drogként, folyékony méregként tekintenek az energiaitalokra, míg kedvelőik a kávéhoz mérik.
Betűméret:
Maradjunk is ennél az összehasonlításnál — javasolja Abonyi Orsi dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember: Egy presszókávé mg koffeint tartalmaz, a legtöbb ajánlás szerint egészséges ember számára napi mg koffein még nem okoz panaszokat. Az energiaitalok koffeintartalma gyártótól függ, de adott kiszerelés általában egy jó erős presszónak felel meg.
Fotó: Thinkstock Napi kávé vagy ugyanennyi energiaital tehát nem jelent kockázatot, hacsak valakinek nincsenek szív- és érrendszeri problémái. A koffein ugyanis felpörgeti az anyagcserét, növeli a pulzust és a vérnyomást, komoly megterhelést jelent a szívnek.
Ebből lehet a baj, ha az ember nem tart mértéket, sőt. Valójában méreg, 5 gramm már ölhet Nagyon sok fiatal nincs tisztában egészségügyi állapotával, a szakember saját praxisában is számos olyan huszonévessel találkozik, akiken akár még életükben nem végeztek laborvizsgálatot. Rejtett szív- és érrendszeri betegségek esetén mind a kávé, mind az energiaital fogyasztása veszélyes: tovább súlyosbítja a bajt, maradandó károsodáshoz, extrém mennyiség esetén rosszullétet, életveszélyes állapotot idézhet elő — részletezi a Mindenkinek másképp működik és más határok között képes tolerálni a szervezete, de a túl sok koffein egészséges személy számára is méreg.
Nyilván egyénfüggő, de napi mg felett jelentkezhetnek a mérgezés tünetei, gramm pedig már halálos lehet. A koffeinmérgezés tünetei:.
