Citromfű tea hatása az emésztésre, Mire jó a citromfű?


A citromfű gyógyhatásai

Tradicionális gyógynövény a modern korban - a citromfű, mint jolly joker Tradicionális gyógynövény a modern korban - a citromfű, mint jolly joker Stressz? A citromfű tea százféle probléma esetén hozhat enyhülést.

Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el. A citronella ázsiai eredetű, ahol széleskörben elterjedt a rendszeres használata. Az ázsiai konyha egyik gyakori alapanyaga, mely kiváló ízt tud varázsolni a legtöbb ételnek.

Cikkünkben mindent megtudhat hatásairól és fogyasztásáról! Tradicionális gyógynövény a modern korban - a citromfű, mint jolly joker A citromfű Melissa officinalis egy olyan gyógynövény, mellyel sokan találkoztak már, noha ezt nem feltétlenül tudják. Az élénkzöld levelű növénynek kellemes, citrusos illata van - innen is az elnevezése.

Ismerd meg a borsmenta tea számtalan jótékony hatását!

Könnyen hozzáférhető, hiszen még a nagyobb szupermarketekben is kapni cserépben, de akár a kertünkben is összefuthatunk vele, ha nem is telepítettük, mivel könnyedén terjed, és viszonylag igénytelen. A népi gyógyászatban széles körben használják, elsősorban az idegrendszerre és hangulatra gyakorolt kedvező hatása miatt. A növényt akár konyhakerti díszként és illatosítóként, szúnyog riasztóként is nevelgethetjük, de még fontosabb, hogy számos egészségre gyakorolt pozitív hatása van.

A citromfű tea remek vírusölő hatású, enyhén nyugtat, kellemes közérzetet teremt, oldja a stresszt, segíti az elalvást, de nem álmosít, jót tesz az emésztésnek, oldja a puffadást, és a menstruációs panaszokra is hatékony lehet. Az áztatott növényt sebgyógyításra, zúzódásokra, reumatikus fájdalmakra is bevethetjük éppen ezért teszik krémekbe is.

Már a perzsa birodalomban is hódított A citromfű évszázadok óta ismert a mi kultúránkban is, de már az ókorban is használták, például sebgyógyításra, csípésekre mentesítés összefoglaló magas vérnyomás vágásokra, hiszen antibakteriális és antivirális hatóanyagai vannak.

A XVII.

magas vérnyomás elleni gyógyszer co-perineva

Egyes kolostorokban szintén nyugtatónak itták, hisztéria ellen alkalmazták, de fogfájás esetén is a magas vérnyomás receptje a holdfényben előnyös hatásáról. Paracelsus, a svájci tudós pedig azt gondolta róla, hogy a citromfű azok közé a gyógynövények közé tartozik, melyeknek köszönhetően tovább élünk. És ez így is lehet, mivel hatóanyagai erős polifenolok, flavonoidok, terpének, illetve a rozmaringsav.

erős paprika hatása a vérnyomásra

Illóolaja kellemes, ezért a kozmetikai ipar is felhasználja, és már a régmúltban is párologtatták. A citromfű pozitív hatásai Az orvosi citromfű sokoldalúan felhasználható, ugyanakkor főként teaként fogyasztjuk. A teát lehet melegen inni, de kitűnő hűsítő és energizáló italt kapunk belőle, ha lehűtjük. Illóolaj tartalma miatt kedvelt kozmetikai alapanyag, ízületi masszázskrémek összetevője.

Alkoholos tinktúrája is ismert, melyet elsősorban depresszióra ajánlanak. A szárított növényből vagy teafűből vagy illóolajából akár a fürdőkádba is szórhatunk, mert igazán kellemes, üdítő élményt ad.

Fájdalomcsillapítás

Nézzük, mi mindenre használható még fel, és miért érdemes beszerezni! Aktív hatóanyagainak köszönhetően citronellál, b-citrál, acetát, eugenol, ageraniol,triterpének kiváló nyugtató és görcsoldó hatása van, mely értendő a fizikai és lelki, mentális görcsösségre is. Klinikai vizsgálatok igazolták, hogy védi az idegrendszert, mérsékli a stresszt, az idegességből adódó szívpanaszokat, a gyomorgörcsöt, légszomjat.

a magas vérnyomás tünetei kezelést okoznak

Fenti hatásaival függ össze, hogy adagolásával pozitív tanulmányok [1] születtek a Parkinson-kórra és Alzheimer-kórra nézve is. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális, éppen ezért sok betegség esetén jó a lábadozáshoz, a gyulladások leküzdéséhez, légúti betegségek esetén, náthánál. Influenza vagy nátha esetén izzasztásra is használhatjuk, jól betakarózva, forrón fogyasztva.

Nyugtató hatása kedvezhet az allergiás panasoknak. Előbbi hatásai érvényesülnek a reumatikus panaszok esetében is, ezért használható nem csak belsőleg sérülésekre, ízületi fájdalmakra, sport bántalmakra, izomlázra, horzsolásokra, duzzanatokra. A citromfű tea élen jár az emésztési panaszok mérséklésében is. Támogatja a máj munkáját, segíti az epe anyagcseréjét, így hozzájárulhat akár a diétához is; méregtelenít, tisztít. Csökkenti a puffadást, az émelygést, a hányingert, a gyomorégést, hasi görcsöket, enyhe vízhajtó, béltisztító.

Székrekedés vagy hasmenés esetén is ihatjuk, mert a megfelelő állag visszaállítását segítheti elő. Hatóanyagai közül a polifenolok rozmaringsav, klorogénsav, ferulinsav, protokatechualdehid sav felveszik a harcot a vírusokkal, éppen ezért ajánlják herpesz esetén is.

Gombaellenes hatását pl. A sok polifenol miatt bizonyos daganatos megbetegedések megelőzésében vagy kiegészítő kezelésében és jótékony hatású lehet. A középkorban azt gondolták, kitisztítja az agyi ereket, mintegy szétrobbantja az eltömödéseket.

Nem is jártak messze a valóságtól, hiszen az orvosi citromfű az erek egészségére és a koleszterin lerakódásra is pozitívan hat. A citromfű tea remekül vegyíthető más gyógynövényekkel, attól függően, milyen hatást szeretnénk. Ha a nyugtatás a cél, és elalvás előtt isszuk, akkor adhatunk mellé levendula virágotvagy macskagyökeret. Ha a felüdülést szeretnénk elősegíteni, fogyasszuk hűtve, és dúsítsuk mentával, gyömbérrel!

Citromfű tea készítése:

Így készítsük el a teát! Általánosan igaz a gyógynövényekre, hogy ne használjunk fémszűrőt, vagy fém teatojást az elkészítésükkor! Egy evőkanál kb. Ezután le lehet szűrni és natúran fogyasztható. Íze kellemes, nem érdemes cukorral elrontani!

Stresszoldásra, depresszióra naponta csészével igyunk belőle az étkezések között.

Citromfű

Hányinger, gyomorgörcsök esetén elkortyolgatva igyunk meg egy csészével a citromfű teából. Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csésze ajánlott.

Ha az emésztésünkkel van gond, étkezés előtt fogyasszunk egy csészényit. Napi egy-három csészével korlátlan ideig fogyasztható, nincsenek káros mellékhatásai.

Gyermekeknek 1 éves kortól hígítva adható egy mokkáskanál citromfű tea hatása az emésztésre 2,5 dl vízhez. Terhesség és szoptatás idején való alkalmazásáról kérjük ki az orvos citromfű tea hatása az emésztésre A citromfű tényleg igazi jolly joker a házi patikánkban, vagy a konyhakertünkben, és érdemes kihasználni széleskörű pozitív tulajdonságait.

Az egész család számára kellemes ital, a növény erős illóolajai pedig a kártevőket is száműzhetik a kertből vagy az erkélyünkről!

hirtelen szapora pulzus