Ayurvédikus gyógyszer a szív egészségére, Vérkeringés
Az ayurvedát körülbelül éve alkalmazzák Indiában.
Hozzátartozik a személyre szabott fitoterápia, az étrend, a testmozgás - jóga - a meditációhoz hasonló spirituális gyakorlatok, a masszázs és egyéb gyógymódok.
Az ayurvedikus felfogás az egészséget a fizikai, érzelmi és spirituális energiák egyensúlyának tekinti, következésképp az egészség károsodását az elemek egyikének kiegyensúlyozatlansága okozza.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a magnéziumban gazdag étrend erősíti a szívet és védi az erek egészségét. A magnézium egyrészt segíti, hogy az érfalak rugalmasak maradjanak, mivel erősíti az elasztin felépítését, másrészt támogatja a szövetek, így a sérült érfalak gyógyulását. A magnézium megakadályozza, hogy a kalciumból és a koleszterinből lerakódás keletkezzen.
A kezelés célja az egyensúly helyreállítása személyre szabott módszerekkel, általában egyszerre többféle beavatkozás révén. Cikkünkből két szakember, Simon Singh fizikus, illetve Edzard Ernst, a komplementer orvostudomány professzorának véleményét ismerheted meg az ayurvedával kapcsolatban.
Triphala termékek Mik a triphala előnyei? Az alábbiakban az interneten közzétett tudományos kísérletekkel és vizsgálati eredményekkel alátámasztott megállapítások találhatók, azonban ezek nem a termékeink vizsgálatából levont következtetések. Talán még sohasem hallottál a triphaláról, de már több mint éve gyógyítószerként használják. A triphala egy növényi keverék három, Indiából származó gyógynövényből. A világ egyik legrégebbi egészségügyi rendszerében, a hagyományos ájurvédikus gyógyászatban használják, amely a évvel ezelőtti Indiából ered.
Ayurvedukis diagnózis, kezelés Az ayurvedikus terapeuták felveszik a kórtörténetet, megvizsgálják a beteget, diagnosztizálják a kiegyensúlyozatlanság jellegét, majd megpróbálják kezeléssel helyreállítani az egyensúlyt. A legnagyobb hangsúlyt az életmódra helyezik, de gyakran írnak fel ayurvedikus táplálékkiegészítőket is.
Egy kezelés körülbelül percig tart, és általában több alkalomra van szükség; a kezeléssorozat komolyabb esetekben akár egy évet is igénybe vehet. Az ayurvedikus hagyomány azt állítja, hogy minden betegség kezelhető.
Mik a bizonyítékok?
Az ayurveda teljes rendszerét nem elemezték klinikai vizsgálatokkal, egyes elemeit azonban igen. Az eredmények vegyesek. A jóga például bizonyítottan segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Ugyanakkor egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint az indiai masszázs nem jár pozitív hatással a szélütéses betegekre nézve. Biztatók az eredmények a pattanással, a székrekedéssel, a cukorbetegséggel, az idült szívelégtelenséggel, az elhízással, valamint a reumatoid arthritisszel kapcsolatban. Ám a bizonyítékok egyik esetben sem elég erősek ahhoz, hogy Edzard Ernst és Simon Singh egyértelműen ajánlja e gyógymódokat.
- Vérkeringés - Szív- és érrendszer - aHerb webáruház - az egészségtudatos emberek boltja
- Mi az ayurvéda? Az Ayurveda tudománya és előnyei - Integratív Egészségügyi -
- Evezés a szív egészségéért
- Allisat fokhagyma drazsé szelénnel db Fokhagyma drazsé szelénnel dúsítva.
- Ayurveda: működik, vagy csak átvernek vele? - Egészség | Femina
- Magas vérnyomás kezelése a nappali kórházban
